Esiste un fisico ideale per il surf?

La prima cosa che dobbiamo riconoscere è che tutti possono diventare un potenziale surfer: l’uomo alto e grasso, la donna bassa e magra, il ragazzo debole ed apparentemente inadatto e la ragazza atletica.


Davvero tutti possono fare surf?

Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone (non surfiste) pensano, si! Chiunque, giovane e vecchio, può fare surf. Perché è tutto una questione di testa che di fiscio, il surf è una passione alla portata di tutti. La domanda sorge spontanea: “esiste un tipo di corporatura ideale per il surfista?” Come in ogni sport esistono persone con una conformazione fisica più o meno predisposta. Parlado di surf comune, ovvero la stragrande maggioranza dei surfisti nel mondo, non esistono “barriere” dettate dalla natura, tutti possono, se motivati, cavalcare onde e divertirsi!

Esiste un fisico che si adatta meglio alle esigenze del surf? Certamente!

Il surf è uno sport che richiede equilibrio e costante adattamento alle onde. Il corpo umano è stimolato più volte ad adattarsi ai movimenti di tutti gli assi. Inizia con il remare e trovare l’equilibrio su una tavola da surf, successivamente nella fase di planata e pop-up e infine sulla parete dell’onda e in manovra. Il surf è un costante equilibrio: per questo motivo puoi allenarti e migliorare l’equilibrio con semplici esercizi fisici.

“C’è un tipo di corpo ideale per il surf”? La risposta è difficile, che può portare ad un’analisi controversa che potrebbe scoraggiare persone dall’imparare a surfare…

Esistono tre tipi fondamentali di corpo umano: l’ectomorfo, il mesomorfo e l’endomorfo.

L’ectomorfo è caratterizzato da una struttura sottile, lineare e alta. Manca grasso e tessuto muscolare solitamente più fragile.

Il mesomorfo è caratterizzato da una corporatura atletica, una buona postura e muscoli ben sviluppati.

L’endomorfo è caratterizzato da una preponderanza di grasso corporeo, muscoli sottosviluppati ed una costituzione arrotondata.

Cut Back nello spot di Saporetti, uno dei surf spot rinomati della costa laziale.

In teoria, il tipo di corpo mesomorfo sarà più in forma che gli altri due perché è meglio preparato per eccellere in sport esplosivi che implicano velocità e potenza. Ma questo non significa che chi appartiene alle altre categorie siano esclusi dal surf.

Si possono colmare i gap con chi possiede il fisico ideale per il surf ed è possibile farlo con passione e costanza!


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Testo ed immagine da https://www.wearesurfers.net/


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