SURF TRAINING
Per un buon allenamento surf è necessario avere i giusti strumenti, la Balance Board ad esempio migliora equilibrio e resistenza dei muscoli delle gambe e delle caviglie. Allearsi a casa per migliorare il surf in acqua è un’ottima abitudine per avanzare a livello di tecnica e di resistenza.
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ALLENAMENTO PER SURF
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